Workshop di Scrittura Introspettiva
🧘♀️ Domenica 20 Luglio, ore 18.30
Un’esperienza unica tra i meleti e profumi d’estate, per sperimentare la scrittura terapeutica-introspettiva: una pratica che utilizza la scrittura come strumento per esplorare il proprio mondo interiore.
In collaborazione con Centro Dialogo
La tecnica
La scrittura introspettiva è una tecnica di espressione personale che utilizza le parole scritte per esplorare il proprio mondo interiore. Non si tratta di “scrivere bene” o in modo creativo, ma di scrivere in modo autentico ciò che si sente, si pensa, si ricorda o si vive.
Attraverso semplici tracce guidate, questa pratica permette di dare forma alle emozioni, comprendere meglio i propri vissuti, trovare chiarezza in momenti di confusione e liberare tensioni emotive.
Di che cosa si tratta
Guidati da una psicologa istruttrice certificata del centro Dialogo di Ospedaletto Lodigiano (Lodi), i partecipanti verranno accompagnati in brevi spunti narrativi, riflessioni e momenti di condivisione (facoltativa), con lo scopo di:
- aumentare la consapevolezza di sé,
- elaborare emozioni e vissuti,
- favorire un benessere emotivo duraturo.
È uno strumento efficace per chi desidera approfondire la conoscenza di sé, migliorare la propria consapevolezza e favorire il benessere psicologico. Spesso viene usata anche in psicoterapia, perché aiuta a portare alla luce pensieri e sentimenti che difficilmente emergono solo parlando.
Durante l’incontro, non è richiesto condividere i propri scritti (se non lo si desidera): lo spazio è pensato per essere intimo, libero e non giudicante.
Workshop ed aperitivo
Orario di ritrovo nel frutteto: 18.20 circa
Inizio attività ore 18.30
Ore: 19.30 inizio aperitivo nel frutteto
Aperitivo con box contadina (1 box ogni 2 persone) , calice di sidro o succo di mela
Prenotazione obbligatoria, posti limitati
Prezzo 30 euro a persona (aperitivo incluso)
Il centro
Dialogo è un centro dedicato al benessere psicologico, nato per offrire un supporto concreto, personalizzato e di alta qualità. Il loro approccio integrato unisce psicologia, psicoterapia, mindfulness, scrittura terapeutica e medicina olistica, con l’obiettivo di prenderci cura della persona nella sua interezza.
“Crediamo nel potere dell’ascolto, nella collaborazione tra professionisti e nella costruzione di percorsi su misura. Portiamo le nostre attività anche fuori dallo studio, in luoghi naturali dove corpo e mente possono ritrovare armonia.”
Centro Dialogo
–> Scopri anche l’appuntamento di Workshop Mindfulness nel frutteto ed aperitivo con Centro Dialogo in calendario per il 6 Luglio 2025
Come prenotare per l'esperienza:
Inserisci i tuoi dati qui sotto ed invia la richiesta di prenotazione.
Ricordati di scrivere la data di quale appuntamento vuoi iscriverti
Workshop di Mindfulness nel frutteto : Domenica 6 Luglio
Workshop di Scrittura Introspettiva : Domenica 20 Luglio
(o entrambi)
Contattaci per ulteriori informazioni e necessità:
Informazioni utili su come raggiungerci:
Tips: Attenzione al navigatore! Se inserisci l’indirizzo c’è la possibilità che vi porti nelle stradine di campagna. Consigliamo di inserire “Il Cascinetto Agriturismo Salvirola” su Google e cliccare indicazioni stradali direttamente da Google Maps. In alternativa inserire l’arrivo da Via A. Volta Salvirola (CR)
Prossimi eventi
© 2025 Il Cascinetto All Rights Reserved.